- בצעו בדיקות ראייה תקופתיות: אל תחכו שהראייה שלכם תתדרדר בכדי לבוא ולבקר את האופטומטריסט
- הגנה מקרינת UV: וודאו שהעדשות שלכם מספקות הגנה מלאה מכיוון שלאורך זמן הן עלולות לגרום לנזקים לעיניים
- בחרו בעדשות אנטי רפלקטיביות: הן מפחיתות השתקפויות ומקטינות עייפות בעיניים – במיוחד למי שעובד מול מסך
- הפסקות תכופות:האם אתם מבלים זמן רב מול מסכים, כלל ה20-20-20 יכול לעזור! כל 20 דקות, הסתכלו על משהו שנמצא במרחק 20 רגל ל-20 שניות. זה כמו תרגילי מתיחה, אבל לעיניים.